{"id":54961,"date":"2021-03-02T22:54:23","date_gmt":"2021-03-02T21:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/vivremadrid.com\/?p=54961"},"modified":"2024-07-04T11:20:47","modified_gmt":"2024-07-04T09:20:47","slug":"seances-d-hypnose-a-madrid-vaincre-ses-phobies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivremadrid.com\/en\/seances-d-hypnose-a-madrid-vaincre-ses-phobies.html","title":{"rendered":"S\u00e9ances d’hypnose \u00e0 Madrid: vaincre ses phobies"},"content":{"rendered":"

Parfois et surtout lorsque l’on perd ses rep\u00e8res apr\u00e8s une installation dans un nouveau pays, il peut \u00eatre utile de se faire accompagner sur certains sujets<\/strong>. Il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 avoir recours \u00e0 des sp\u00e9cialistes<\/strong> qui peuvent vous donner un petit coup de pouce pour r\u00e9aliser de nouveaux challenges<\/a> ou encore intervenir sur des probl\u00e9matiques qui rendent la vie au quotidien difficile. Cela peut \u00eatre des probl\u00e8mes\u00a0vari\u00e9s comme par exemple le stress, la douleur ou encore les phobies…Nous ne connaissions que tr\u00e8s peu l’hypnose. Nous avons rencontr\u00e9 un praticien \u00e0 Madrid certifi\u00e9 en hypnose \u00e9ricksonienne<\/strong>, form\u00e9 et dipl\u00f4m\u00e9 de l\u2019ARCHE (Acad\u00e9mie de Recherche et de Connaissance de l\u2019Hypnose \u00c9ricksonienne). R\u00e9nald Grabinski<\/strong> nous a expliqu\u00e9 les diff\u00e9rentes techniques qu’il utilise notamment dans le cas des phobies.<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose, en quoi cela consiste ?<\/h2>\n\n\n\n

Un petit mot sur l’hypnose afin de mieux comprendre les champs d’intervention. Il existe diff\u00e9rente formes d’hypnoses. Celle que nous a fait d\u00e9couvrir R\u00e9nald Grabinski, praticien \u00e0 Madrid est l’hypnose \u00e9ricksonienne. Une th\u00e9rapie qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par Milton Erickson. Il s’agit du type d’hypnose le plus pratiqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cette m\u00e9thode utilise les ressources inconscientes et part du principe que les personnes ont en eux les solutions \u00e0 leurs probl\u00e8mes. Le th\u00e9rapeute est un guide qui est l\u00e0 pour faire entrer son patient dans un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience<\/strong> et lui faire effectuer les changements positifs pour travailler sur ses probl\u00e9matiques.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, l’hypnoth\u00e9rapie peut agir sur des maux tels que l’anxi\u00e9t\u00e9, le stress, les addictions, les phobies…<\/strong>mais attention R\u00e9nald le pr\u00e9cise bien il ne s’agit pas de remplacer un diagnostic et un traitement m\u00e9dical. Selon les cas, il pourra vous r\u00e9orienter vers les sp\u00e9cialistes ad\u00e9quates.<\/p>\n\n\n\n

Diff\u00e9rentes techniques<\/h3>\n\n\n\n

Lors de notre rendez-vous, R\u00e9nald nous a expliqu\u00e9 les diff\u00e9rentes techniques qu’il peut utiliser en fonction du client et de la probl\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n

Le RITMO <\/strong>(Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvement oculaires) : une technique bas\u00e9e sur des stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux\u2026). Une m\u00e9thode d\u00e9riv\u00e9e de l’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019EFT<\/strong> (Emotional Fredom Technique) : Une pratique qui vise \u00e0 lib\u00e9rer les \u00e9motions en utilisant les m\u00e9ridiens \u00e9nerg\u00e9tiques chinois. <\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9alit\u00e9 virtuelle :<\/strong> Il s’agit de protocoles th\u00e9rapeutiques en alliant la technologie et la th\u00e9rapie. <\/p>\n\n\n\n

Ces techniques peuvent \u00eatre compl\u00e9mentaires pour traiter une probl\u00e9matique. <\/p>\n\n\n\n

Vaincre ses phobies gr\u00e2ce \u00e0 l’hypnose<\/h2>\n\n\n\n

L’hypnose est une technique tout \u00e0 fait appropri\u00e9e pour vaincre ses phobies.<\/strong> C’est l’axe que nous avons approfondi lors de notre rendez-vous. Ainsi, afin de mieux conna\u00eetre l’hypnose et comment cette sp\u00e9cialit\u00e9 permet de travailler sur ses phobies, R\u00e9nald nous a fait tester quelques techniques<\/strong>. Il intervient aussi bien sur les phobies des adultes que sur celles des enfants.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tout d’abord, nous avons pu voir les performances de la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle.<\/strong> Diff\u00e9rents programmes permettent de se mettre en sc\u00e8ne dans diff\u00e9rentes situations, dans diff\u00e9rents environnements. Le vertige ? Vous vous retrouvez dans un ascenseur vitr\u00e9 qui vous emm\u00e8ne au fur et \u00e0 mesure des niveaux en haut d’un gratte-ciel. La peur du noir ? Vous \u00eates dans une chambre d’enfant o\u00f9 vous pouvez r\u00e9gler la p\u00e9nombre. La peur de conduire ? Vous \u00eates au volant d’une voiture sur l’autoroute. La peur de parler en public ? Direction une salle de r\u00e9union o\u00f9 vous intervenez devant des coll\u00e8gues. <\/p>\n\n\n\n

Sans avoir fait une s\u00e9ance compl\u00e8te, nous avons pu entrevoir la puissance de cette technique. On ressent vraiment les sensations li\u00e9es \u00e0 des situations pr\u00e9cises et on entrevoit bien la progression que cela permet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

R\u00e9nald nous a ensuite expliqu\u00e9 les autres outils th\u00e9rapeutiques qu’il utilise et nous a fait faire quelques exercices pour les tester. <\/p>\n\n\n\n

Que cela soit avec la m\u00e9thode de l’EFT ou RITMO, nous avons \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9es par le pouvoir des exercices de visualisation<\/strong> et les effets du pouvoir de la suggestion<\/strong>. Un essai prometteur qui donne envie de continuer l’exp\u00e9rience!<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parfois et surtout lorsque l’on perd ses rep\u00e8res apr\u00e8s une installation dans un nouveau pays, il peut \u00eatre utile de se faire accompagner sur certains sujets. 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