{"id":93588,"date":"2025-09-03T14:51:25","date_gmt":"2025-09-03T12:51:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vivremadrid.com\/?p=93588"},"modified":"2025-10-10T19:27:25","modified_gmt":"2025-10-10T17:27:25","slug":"randonnees-faciles-autour-de-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivremadrid.com\/en\/randonnees-faciles-autour-de-madrid.html","title":{"rendered":"10 randonn\u00e9es faciles autour de Madrid : nature et bons plans"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Madrid a beau \u00eatre une capitale tr\u00e9pidante, il suffit de <strong>30 minutes de route ou de train<\/strong> pour se retrouver au coeur de la nature. Que vous cherchiez une balade au bord d&rsquo;un lac, une boucle en for\u00eat ou un petit sommet \u00e0 gravir pour admirer les paysages, <strong>les options ne manquent pas<\/strong> car il y a beaucoup de randonn\u00e9es faciles autour de Madrid.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et bonne nouvelle : pas besoin d&rsquo;\u00eatre un randonneur chevronn\u00e9 ! Ce guide recense <strong>nos 10 itin\u00e9raires pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s<\/strong>, tous faciles \u00e0 mod\u00e9r\u00e9s, accessibles sans \u00e9quipement sp\u00e9cifique, et pour la plupart en transport public.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ht-block-toc  is-style-outline htoc htoc--position-wide toc-list-style-plain\" data-htoc-state=\"expanded\" data-htoc-scrollspy=\"false\"><span class=\"htoc__title\"><span class=\"ht_toc_title\">Table des mati\u00e8res<\/span><span class=\"htoc__toggle\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"16\" height=\"16\"><g fill=\"#444\"><path d=\"M15 7H1c-.6 0-1 .4-1 1s.4 1 1 1h14c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1z\"><\/path><path d=\"M15 1H1c-.6 0-1 .4-1 1s.4 1 1 1h14c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1zM15 13H1c-.6 0-1 .4-1 1s.4 1 1 1h14c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1z\"><\/path><\/g><\/svg><\/span><\/span><div class=\"htoc__itemswrap\"><ul class=\"ht_toc_list\"><li class=\"\"><a href=\"#htoc-notre-s-lection-10-balades-accessibles-depuis-madrid\">Notre s\u00e9lection : 10 balades accessibles depuis Madrid<\/a><ul class=\"ht_toc_child_list\"><li class=\"\"><a href=\"#htoc-la-senda-del-agua-cercedilla\">1. La Senda del Agua (Cercedilla)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-2-embalse-de-picadas-pelayos-de-la-presa\">2. Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-3-dehesa-de-la-villa-une-for-t-en-pleine-ville\">3. Dehesa de la Villa (une for\u00eat en pleine ville)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-3-5-km-de-sentiers-modulable-tr-s-facile\">4. Monte Abantos (El Escorial et vues \u00e0 couper le souffle)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-5-la-pedriza-paysages-spectaculaires-port-e-de-madrid\">5. La Pedriza (paysages spectaculaires \u00e0 port\u00e9e de Madrid)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-6-bosque-finland-s-l-illusion-nordique-rascafr-a\">6. Bosque Finland\u00e8s (l&rsquo;illusion nordique \u00e0 Rascafr\u00eda)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-7-torrelodones-nature-amp-histoire\">7- Torrelodones (nature &amp; histoire)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-8-presa-del-gasco-entre-ruines-amp-rivi-re\">8. Presa del Gasco (entre ruines &amp; rivi\u00e8re)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-9-parque-regional-del-sureste-lagunes-amp-oiseaux\">9. Parque Regional del Sureste (lagunes &amp; oiseaux)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-9-parque-regional-del-sureste-lagunes-et-oiseaux\">10. Camino Schmidt (le classique en altitude)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-infos-pratiques\">Infos pratiques <\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#htoc-lire-aussi\">\u00c0 lire aussi<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-notre-s-lection-10-balades-accessibles-depuis-madrid\">Notre s\u00e9lection : 10 balades accessibles depuis Madrid<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-la-senda-del-agua-cercedilla\">1. La Senda del Agua (Cercedilla)<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nich\u00e9e dans les for\u00eats de pins de la Sierra de Guadarrama, la Senda del Agua est une promenade paisible et ombrag\u00e9e, id\u00e9ale en toute saison. Le sentier longe une petite rivi\u00e8re, serpente entre les arbres, et offre r\u00e9guli\u00e8rement des clairi\u00e8res parfaites pour une pause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le parcours est facile, balis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 tous<\/strong> : enfants, marcheurs tranquilles ou familles en qu\u00eate d&rsquo;un bon bol d&rsquo;air. En \u00e9t\u00e9, la fra\u00eecheur des bois est un vrai luxe, et au printemps, les sous-bois fleuris ajoutent une touche magique \u00e0 la balade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-d\">Parcours : 6 km aller-retour, soit environ 2h.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-d11\">Am\u00e9nagement : vous pouvez profiter des aires de pique-nique am\u00e9nag\u00e9es \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-d1\">Train : vous pouvez prendre le Cercan\u00edas C8 depuis Atocha jusqu&rsquo;\u00e0 Cercedilla<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En descendant \u00e0 Cercedilla, il suffit de marcher une quinzaine de minutes pour rejoindre le d\u00e9but du sentier.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-2-embalse-de-picadas-pelayos-de-la-presa\">2. Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa)<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" src=\"https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas.jpg\" alt=\"Embalse de Picadas\" class=\"wp-image-93591\" srcset=\"https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas.jpg 724w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-18x12.jpg 18w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-610x407.jpg 610w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-105x70.jpg 105w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-120x80.jpg 120w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-394x263.jpg 394w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-300x200.jpg 300w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Embalse-de-Picadas-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Embalse de Picadas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous cherchez une balade en bord d&rsquo;eau, sans d\u00e9nivel\u00e9 et hors des sentiers touristiques ? Direction l&rsquo;Embalse de Picadas, \u00e0 l&rsquo;ouest de Madrid. Ce sentier, qui longe l&rsquo;ancien canal, suit le lac sur plusieurs kilom\u00e8tres dans un d\u00e9cor verdoyant. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La promenade est facile, large, plane et accessible<\/strong> \u00e0 pied, en v\u00e9o ou m\u00eame avec une poussette tout-terrain. On y croise des p\u00eacheurs, des familles et des promeneurs accompagn\u00e9s de leurs chiens. En semaine, le calme y est absolu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-d111\">Parcours : 10 km aller-retour, environ 2-3h<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-\">Acc\u00e8s en voiture recommand\u00e9 (\u00e0 45 minutes de Madrid)<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1\">Id\u00e9al avec chien, v\u00e9lo, poussette rando<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;endroit est aussi parfait pour un pique-nique improvis\u00e9 en pleine nature. Si vous \u00eates v\u00e9hicul\u00e9, vous pourrez vous garer facilement pr\u00e8s du d\u00e9part du sentier, \u00e0 moins d&rsquo;une heure de Madrid.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-3-dehesa-de-la-villa-une-for-t-en-pleine-ville\">3. Dehesa de la Villa (une for\u00eat en pleine ville)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, on peut marcher sous les pins <strong>sans quitter Madrid<\/strong> ! La Dehesa de la Villa est un grand parc naturel situ\u00e9 dans le quartier de Moncloa. C&rsquo;est un lieu pris\u00e9 des joggeurs et promeneurs, mais rarement fr\u00e9quent\u00e9 par les touristes. C&rsquo;est l&rsquo;une de ces randonn\u00e9es facile autour de Madrid facile d&rsquo;acc\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sentiers sont sablonneux, ponctu\u00e9s de bancs et de. belv\u00e9d\u00e8res avec vue sur les montagnes au loin. En fin de journ\u00e9e, la lumi\u00e8re dor\u00e9e qui perce entre les arbres cr\u00e9e une atmosph\u00e8re apaisante.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-d1111\">Parcours : 3 \u00e0 5 km de sentiers, modulable, tr\u00e8s facile<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-d11111\">M\u00e9tro Francos Rodr\u00edguez ou Valdezarza<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11\">Accessible avec des enfants ou des trottinettes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pourrez profitez d&rsquo;une vue surprenante sur les toits de Madrid au coucher du soleil. C\u2019est aussi un lieu id\u00e9al pour <strong>initier les enfants \u00e0 la nature<\/strong>, faire du v\u00e9lo ou simplement s\u2019oxyg\u00e9ner apr\u00e8s une semaine de m\u00e9tro-boulot.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-3-5-km-de-sentiers-modulable-tr-s-facile\">4. Monte Abantos (El Escorial et vues \u00e0 couper le souffle)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9part du splendide monast\u00e8re de San Lorenzo de Rl Escorial, cette randonn\u00e9e vous emm\u00e8ne \u00e0 travers une pin\u00e8de fra\u00eeche et odorante, jusqu&rsquo;au sommet du Monte Abantos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En chemin, vous aurez des vues panoramiques sur la vall\u00e9e et sur les toits du monast\u00e8re. L&rsquo;un des plus beaux panoramas de la r\u00e9gion. La mont\u00e9e est douce, bien trac\u00e9e et ponctu\u00e9e d&rsquo;espaces pour se reposer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-p\">Parcours : 7 km aller-retour, d&rsquo;une dur\u00e9e de 2h30. Le niveau est facile \u00e0 mod\u00e9r\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111\">Vous pourrez y aller en Train C3 jusqu&rsquo;\u00e0 El Escorial. Marchez ensuite environ 15 minutes \u00e0 pied pour rejoindre le circuit.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111\">Si vous y aller l&rsquo;hiver, pr\u00e9voyez des chaussures antid\u00e9rapantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une belle option pour ceux qui cherchent une marche un peu plus tonique, <strong>mais sans difficult\u00e9 majeure<\/strong>, avec un petit c\u00f4t\u00e9 \u00ab\u00a0aventure douce\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-5-la-pedriza-paysages-spectaculaires-port-e-de-madrid\">5. La Pedriza (paysages spectaculaires \u00e0 port\u00e9e de Madrid)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Pedriza est un d\u00e9cor de cin\u00e9ma<\/strong> : des blocs de granit g\u00e9ants pos\u00e9s comme par magie au milieu des pins. Ce site class\u00e9 est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 des randonneurs madril\u00e8nes, mais il reste vaste et offre des boucles de tous niveaux. C&rsquo;est une de ces randonn\u00e9es faciles autour de Madrid offrant un d\u00e9cor hors du commun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le parcours conseill\u00e9 ici part du parking de Canto Cochino pour une boucle de 6 \u00e0 8 km assez accessible. On longe la rivi\u00e8re Manzanares, on traverse des ponts, on grimpe l\u00e9g\u00e8rement sur des cr\u00eates rocheuses&#8230; et on en prend plein les yeux.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-p1\">Parcours : 6 km aller-retour, d&rsquo;environ 2h. Il est mod\u00e9r\u00e9 mais accessible.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11111\">Acc\u00e8s depuis Manzanares el Real. Attention, le parking est limit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111111\">Ce parcours est id\u00e9al au printemps ou en automne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9voyez de partir t\u00f4t, surtout le week-end, car l&rsquo;acc\u00e8s est r\u00e8glement\u00e9 en \u00e9t\u00e9. R\u00e9servation obligatoire en voiture.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-6-bosque-finland-s-l-illusion-nordique-rascafr-a\">6. Bosque Finland\u00e8s (l&rsquo;illusion nordique \u00e0 Rascafr\u00eda)<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" src=\"https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise.jpg\" alt=\"Fore\u0302t de Rascafri\u0301a finlandaise\" class=\"wp-image-93594\" srcset=\"https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise.jpg 724w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-18x12.jpg 18w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-610x407.jpg 610w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-105x70.jpg 105w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-120x80.jpg 120w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-394x263.jpg 394w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-300x200.jpg 300w, https:\/\/vivremadrid.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Foret-de-Rascafria-finlandaise-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fore\u0302t de Rascafri\u0301a finlandaise<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce petit bois, cach\u00e9 \u00e0 deux pas du monast\u00e8re de Paular, semble tout droit sorti de Laponie : cabane en bois, petit pont suspendu, lac sombre et calme&#8230; Le Bosque Finland\u00e8s est un de ces lieux rares qui <strong>d\u00e9payse instantan\u00e9ment.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Facile d&rsquo;acc\u00e8s, plat, paisible, il est parfait pour une escapade romantique ou une balade avec les enfants. <strong>L&rsquo;automne y est sublime<\/strong>, avec des couleurs cuivr\u00e9es dignes du Canada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-parcours\">Parcours : 4 km aller-retour, d&rsquo;une dur\u00e9e d&rsquo;environ 1h30. Il est facile.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111111\">Vous pouvez y aller en voiture (1h20) ou en bus 194\/194A, direction Rascafr\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11111111\">Le spot est tr\u00e8s photog\u00e9nique et magique en hiver sous la neige<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous y allez en voiture, profitez-en pour d\u00e9couvrir les piscines naturelles de Rascafr\u00eda ou d\u00e9jeuner dans l&rsquo;un des petits restos typiques du coin.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-7-torrelodones-nature-amp-histoire\">7- Torrelodones (nature &amp; histoire)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La balade autour de l&rsquo;Embalse de Pe\u00f1ascales, \u00e0 Torrelodones, m\u00eale paysages paisibles et traces du pass\u00e9. On y d\u00e9couvre un petit barrage paisible, quelques bunkers oubli\u00e9s de la guerre civile, et des collines tapiss\u00e9es de pins et de cistes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La randonn\u00e9e peut se faire en boucle ou \u00e0 l&rsquo;aller-retour selon le temps dont vous disposez. Le sentier est calme, l\u00e9g\u00e8rement vallon\u00e9, mais tr\u00e8s accessible. On croise parfois des chevreuils \u00e0 l&rsquo;aube.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-p11\">Parcours : 6 \u00e0 8 km, d&rsquo;une dur\u00e9e de 2h. Il est facile.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111111111\">Vous pourrez y aller en Cercan\u00edas C3a, arr\u00eat Torrelodones<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111111111\">Apr\u00e8s votre randonn\u00e9e, vous aurez la possibilit\u00e9 de terminer en terrasse en ville<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Facile d\u2019acc\u00e8s en train, ce parcours est id\u00e9al pour une sortie nature <strong>\u00e0 la demi-journ\u00e9e<\/strong>, sans voiture.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-8-presa-del-gasco-entre-ruines-amp-rivi-re\">8. Presa del Gasco (entre ruines &amp; rivi\u00e8re)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Presa del Gasco est un lieu insolite<\/strong> : un ancien projet de canal navigable abandonn\u00e9 au XVIIIe si\u00e8cle, dont il ne reste que les fondations du barrage. On y acc\u00e8de via un chemin large et sablonneux, bord\u00e9 de gen\u00eats et de buissons m\u00e9diterran\u00e9ens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une promenade <strong>tr\u00e8s facile<\/strong>, sans ombre en \u00e9t\u00e9, mais parfaite au printemps ou \u00e0 l&rsquo;automne. Les enfants adorent explorer les vestiges, et les vues sont superbes au coucher du soleil. C&rsquo;est aussi un lieu appr\u00e9ci\u00e9 des promeneurs avec chiens.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-c\">Circuit : 5 km aller-retour, d&rsquo;une dur\u00e9e d&rsquo;1h30. <strong>Il est tr\u00e8s facile<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-c1\">Acc\u00e8s depuis Las Rozas ou Torrelodones<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11111111111\">Le parcours est peu ombrag\u00e9. Nous vous recommandons de pr\u00e9voir des chapeaux en \u00e9t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style='text-align:center;'><script>function loadScript(url, callback){var script=document.createElement('script'); script.type='text\/javascript'; if (script.readyState){script.onreadystatechange=function(){if (script.readyState=='loaded' || script.readyState=='complete'){script.onreadystatechange=null; callback();}};}else{script.onload=function(){callback();};}script.src=url; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(script);}loadScript('https:\/\/www.civitatis.com\/f\/js\/vendor\/iframeResizer.min.js', function(){iFrameResize({checkOrigin:false,initCallback:function(iframe){setTimeout(function(){var resizeEvent = window.document.createEvent('UIEvents'); resizeEvent.initUIEvent('resize', true, false, window, 0); iframe.dispatchEvent(resizeEvent);});}})})<\/script><iframe class='civitatis-iframe' src='https:\/\/www.civitatis.com\/widget-activities\/?affiliated=7471&#038;display=cosy&#038;cant=3&#038;lang=fr&#038;currency=EUR&#038;destination=2&#038;activities=2240,188313,117689&#038;transfer=0&#038;cmp=randonnees&#038;width=100%&#038;hideButton=0&#038;centerContent=1&#038;typeSelection=manual&#038;color=f70759&#038;typography=Montserrat&#038;removeBackground=1&#038;showShadow=1&#038;roundedButtons=1' width='100%'  frameborder='0' data-maxwidth='100%' style='max-width: 100%' ><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-9-parque-regional-del-sureste-lagunes-amp-oiseaux\">9. Parque Regional del Sureste (lagunes &amp; oiseaux)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peu connu, ce parc immense \u00e0 l&rsquo;est de Madrid abrite plusieurs lagunes naturelles o\u00f9 se rassemblent de nombreuses esp\u00e8ces d&rsquo;oiseaux : h\u00e9rons, cigognes, canards&#8230; Un petit paradis pour les amateurs de faune, de calme, et de paysages ouverts.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs sentiers plats permettent de d\u00e9couvrir le site \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo. L&rsquo;ambiance y est tr\u00e8s diff\u00e9rente : plus sauvage, plus silencieuse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-p111\">Parcours : 7 \u00e0 12 km, pour une dur\u00e9e modulable. Cependant, il est facile.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111111111111\">Vous pouvez y acc\u00e9der en m\u00e9tro (ligne 9) &#8211; M\u00e9tro Rivas Urbanizaciones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;id\u00e9al est d&rsquo;y aller en matin\u00e9e avec des jumelles et un thermos de caf\u00e9, pour une immersion totale dans une autre Espagne.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-9-parque-regional-del-sureste-lagunes-et-oiseaux\">10. Camino Schmidt (le classique en altitude)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette randonn\u00e9e est un peu plus physique, mais reste tr\u00e8s accessible pour toute personne en bonne forme. Le chemin Schmidt traverse la Sierra de Guadarrama entre for\u00eats, prairies et cols rocheux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&rsquo;agit d&rsquo;un <strong>v\u00e9ritable sentier de montagne<\/strong>, balis\u00e9 et populaire, parfait pour ceux qui veulent go\u00fbter \u00e0 l&rsquo;ambiance des hauteurs sans partir deux jours.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-p1111\">Parcours : 9km aller d&rsquo;une dur\u00e9e de 3h. Le niveau est assez mod\u00e9r\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111111111111\">Accessible depuis Puerto de Navacerrada (1h15 de route en voiture)<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11111111111111\">\u00c0 \u00e9viter en hiver sans \u00e9quipement mais splendide \u00e0 l&rsquo;automne gr\u00e2ce aux magnifiques couleurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=13dnWMXC-JhNtprJBMRbbe6gULILyFJk&#038;ehbc=2E312F\" width=\"640\" height=\"480\"><\/iframe>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#f0f4f7e0\">Si vous souhaitez d\u00e9couvrir d&rsquo;autres randonn\u00e9es faciles autour de Madrid ou un peu plus loins, d\u00e9couvrez <a href=\"https:\/\/www.senderismomadrid.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les randonn\u00e9es de Senderismo Madrid<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-infos-pratiques\">Infos pratiques <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Transport<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-l\">Les trains <strong>Cercan\u00edas<\/strong> (C3, C8, C10&#8230;) desservent bien la Sierra<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-l1\">Certains lieux n\u00e9cessitent <strong>une voiture ou covoiturage<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111111111111111\">V\u00e9rifiez Google Maps + Renfe + EMT Madrid pour les horaires<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Applis utiles<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-w\"><strong>Wikiloc<\/strong> : cartes GPS et boucles test\u00e9es par d&rsquo;autres randonneurs &#8211; <a href=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">en savoir plus ici.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111111111111111\"><strong>AllTrails<\/strong> : options filtr\u00e9es par difficult\u00e9s et dur\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-11111111111111111\"><strong>AEMET<\/strong> : m\u00e9t\u00e9o locale fiable<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Equipements conseill\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-b\">Baskets ou chaussures de marche (pas besoin de matos de pro)<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-111111111111111111\">Gourde, protection solaire, casquette ou bonnet en fonction de la saison<\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-1111111111111111111\">Pr\u00e9voyez des petits snacks, anti-moustique si la rando est en for\u00eat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si vous n&rsquo;avez pas l&rsquo;habitude d&rsquo;aller marchez dans la nature, ces randonn\u00e9es faciles autour de Madrid sont id\u00e9ales pour vous changer les id\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"htoc-lire-aussi\">\u00c0 lire aussi<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li id=\"htoc-randonn-es-faciles-et-sympas-autour-de-san-lorenzo-de-el-escorial\"><a href=\"https:\/\/vivremadrid.com\/4-randonnees-faciles-sympa-autour-del-escorial.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Randonn\u00e9es faciles et sympas autour de San Lorenzo de El Escorial<\/a><\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-randonn-es-faciles-et-sympas-autour-de-san-lorenzo-de-el-escorial1\"><a href=\"https:\/\/vivremadrid.com\/3-randonnees-a-torrelodones-et-les-environs-ouest-de-madrid.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3 randonn\u00e9es \u00e0 Torrelodones et les environs (ouest de Madrid)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li id=\"htoc-randonn-es-faciles-et-sympas-autour-de-san-lorenzo-de-el-escorial11\"><a href=\"https:\/\/vivremadrid.com\/visiter-le-pays-basque-espagnol-les-incontournables.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Que faire au Pays basque espagnol ? 10 lieux \u00e0 visiter entre mer, villages et culture<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Madrid a beau \u00eatre une capitale tr\u00e9pidante, il suffit de 30 minutes de route ou de train pour se retrouver au coeur de la nature. 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