Madrid a beau être une capitale trépidante, il suffit de 30 minutes de route ou de train pour se retrouver au coeur de la nature. Que vous cherchiez une balade au bord d’un lac, une boucle en forêt ou un petit sommet à gravir pour admirer les paysages, les options ne manquent pas car il y a beaucoup de randonnées faciles autour de Madrid.
Et bonne nouvelle : pas besoin d’être un randonneur chevronné ! Ce guide recense nos 10 itinéraires préférés, tous faciles à modérés, accessibles sans équipement spécifique, et pour la plupart en transport public.
- Notre sélection : 10 balades accessibles depuis Madrid
- 1. La Senda del Agua (Cercedilla)
- 2. Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa)
- 3. Dehesa de la Villa (une forêt en pleine ville)
- 4. Monte Abantos (El Escorial et vues à couper le souffle)
- 5. La Pedriza (Paysages spectaculaires à portée de Madrid)
- 6. Bosque Finlandès (L’illusion nordique à Rascafría)
- 7- Torrelodones (Nature & histoire)
- 8. Presa del Gasco (entre ruines & rivière)
- 9. Parque Regional del Sureste (lagunes & oiseaux)
- 10. Camino Schmidt (le classique en altitude)
- Infos pratiques pour bien préparer sa rando autour de Madrid
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Notre sélection : 10 balades accessibles depuis Madrid
1. La Senda del Agua (Cercedilla)
Nichée dans les forêts de pins de la Sierra de Guadarrama, la Senda del Agua est une promenade paisible et ombragée, idéale en toute saison. Le sentier longe une petite rivière, serpente entre les arbres, et offre régulièrement des clairières parfaites pour une pause.
Le parcours est facile, balisé et adapté à tous : enfants, marcheurs tranquilles ou familles en quête d’un bon bol d’air. En été, la fraîcheur des bois est un vrai luxe, et au printemps, les sous-bois fleuris ajoutent une touche magique à la balade.
- Parcours : 6 km aller-retour, soit environ 2h.
- Aménagement : vous pouvez profiter des aires de pique-nique aménagées à l’arrivée
- Train : vous pouvez prendre le Cercanías C8 depuis Atocha jusqu’à Cercedilla
En descendant à Cercedilla, il suffit de marcher une quinzaine de minutes pour rejoindre le début du sentier.
2. Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa)
Vous cherchez une balade en bord d’eau, sans dénivelé et hors des sentiers touristiques ? Direction l’Embalse de Picadas, à l’ouest de Madrid. Ce sentier, qui longe l’ancien canal, suit le lac sur plusieurs kilomètres dans un décor verdoyant.
La promenade est facile, large, plane et accessible à pied, en véo ou même avec une poussette tout-terrain. On y croise des pêcheurs, des familles et des promeneurs accompagnés de leurs chiens. En semaine, le calme y est absolu.
- Parcours : 10 km aller-retour, environ 2-3h
- Accès en voiture recommandé (à 45 minutes de Madrid)
- Idéal avec chien, vélo, poussette rando
L’endroit est aussi parfait pour un pique-nique improvisé en pleine nature. Si vous êtes véhiculé, vous pourrez vous garer facilement près du départ du sentier, à moins d’une heure de Madrid.
3. Dehesa de la Villa (une forêt en pleine ville)
Oui, on peut marcher sous les pins sans quitter Madrid ! La Dehesa de la Villa est un grand parc naturel situé dans le quartier de Moncloa. C’est un lieu prisé des joggeurs et promeneurs, mais rarement fréquenté par les touristes. C’est l’une de ces randonnées facile autour de Madrid facile d’accès.
Les sentiers sont sablonneux, ponctués de bancs et de. belvédères avec vue sur les montagnes au loin. En fin de journée, la lumière dorée qui perce entre les arbres crée une atmosphère apaisante.
- Parcours : 3 à 5 km de sentiers, modulable, très facile
- Métro Francos Rodríguez ou Valdezarza
- Accessible avec des enfants ou des trottinettes
Vous pourrez profitez d’une vue surprenante sur les toits de Madrid au coucher du soleil. C’est aussi un lieu idéal pour initier les enfants à la nature, faire du vélo ou simplement s’oxygéner après une semaine de métro-boulot.
4. Monte Abantos (El Escorial et vues à couper le souffle)
Au départ du splendide monastère de San Lorenzo de Rl Escorial, cette randonnée vous emmène à travers une pinède fraîche et odorante, jusqu’au sommet du Monte Abantos.
En chemin, vous aurez des vues panoramiques sur la vallée et sur les toits du monastère. L’un des plus beaux panoramas de la région. La montée est douce, bien tracée et ponctuée d’espaces pour se reposer.
- Parcours : 7 km aller-retour, d’une durée de 2h30. Le niveau est facile à modéré.
- Vous pourrez y aller en Train C3 jusqu’à El Escorial. Marchez ensuite environ 15 minutes à pied pour rejoindre le circuit.
- Si vous y aller l’hiver, prévoyez des chaussures antidérapantes.
C’est une belle option pour ceux qui cherchent une marche un peu plus tonique, mais sans difficulté majeure, avec un petit côté « aventure douce ».
5. La Pedriza (Paysages spectaculaires à portée de Madrid)
La Pedriza est un décor de cinéma : des blocs de granit géants posés comme par magie au milieu des pins. Ce site classé est très apprécié des randonneurs madrilènes, mais il reste vaste et offre des boucles de tous niveaux. C’est une de ces randonnées faciles autour de Madrid offrant un décor hors du commun.
Le parcours conseillé ici part du parking de Canto Cochino pour une boucle de 6 à 8 km assez accessible. On longe la rivière Manzanares, on traverse des ponts, on grimpe légèrement sur des crêtes rocheuses… et on en prend plein les yeux.
- Parcours : 6 km aller-retour, d’environ 2h. Il est modéré mais accessible.
- Accès depuis Manzanares el Real. Attention, le parking est limité
- Ce parcours est idéal au printemps ou en automne
Prévoyez de partir tôt, surtout le week-end, car l’accès est règlementé en été. Réservation obligatoire en voiture.
6. Bosque Finlandès (L’illusion nordique à Rascafría)
Ce petit bois, caché à deux pas du monastère de Paular, semble tout droit sorti de Laponie : cabane en bois, petit pont suspendu, lac sombre et calme… Le Bosque Finlandès est un de ces lieux rares qui dépayse instantanément.
Facile d’accès, plat, paisible, il est parfait pour une escapade romantique ou une balade avec les enfants. L’automne y est sublime, avec des couleurs cuivrées dignes du Canada.
- Parcours : 4 km aller-retour, d’une durée d’environ 1h30. Il est facile.
- Vous pouvez y aller en voiture (1h20) ou en bus 194/194A, direction Rascafría.
- Le spot est très photogénique et magique en hiver sous la neige
Si vous y allez en voiture, profitez-en pour découvrir les piscines naturelles de Rascafría ou déjeuner dans l’un des petits restos typiques du coin.
7- Torrelodones (Nature & histoire)
La balade autour de l’Embalse de Peñascales, à Torrelodones, mêle paysages paisibles et traces du passé. On y découvre un petit barrage paisible, quelques bunkers oubliés de la guerre civile, et des collines tapissées de pins et de cistes.
La randonnée peut se faire en boucle ou à l’aller-retour selon le temps dont vous disposez. Le sentier est calme, légèrement valloné, mais très accessible. On croise parfois des chevreuils à l’aube.
- Parcours : 6 à 8 km, d’une durée de 2h. Il est facile.
- Vous pourrez y aller en Cercanías C3a, arrêt Torrelodones
- Après votre randonnée, vous aurez la possibilité de terminer en terrasse en ville
Facile d’accès en train, ce parcours est idéal pour une sortie nature à la demi-journée, sans voiture.
8. Presa del Gasco (entre ruines & rivière)
La Presa del Gasco est un lieu insolite : un ancien projet de canal navigable abandonné au XVIIIe siècle, dont il ne reste que les fondations du barrage. On y accède via un chemin large et sablonneux, bordé de genêts et de buissons méditerranéens.
C’est une promenade très facile, sans ombre en été, mais parfaite au printemps ou à l’automne. Les enfants adorent explorer les vestiges, et les vues sont superbes au coucher du soleil. C’est aussi un lieu apprécié des promeneurs avec chiens.
- Circuit : 5 km aller-retour, d’une durée d’1h30. Il est très facile
- Accès depuis Las Rozas ou Torrelodones
- Le parcours est peu ombragé. Nous vous recommandons de prévoir des chapeaux en été.
9. Parque Regional del Sureste (lagunes & oiseaux)
Peu connu, ce parc immense à l’est de Madrid abrite plusieurs lagunes naturelles où se rassemblent de nombreuses espèces d’oiseaux : hérons, cigognes, canards… Un petit paradis pour les amateurs de faune, de calme, et de paysages ouverts.
Plusieurs sentiers plats permettent de découvrir le site à pied ou à vélo. L’ambiance y est très différente : plus sauvage, plus silencieuse.
- Parcours : 7 à 12 km, pour une durée modulable. Cependant, il est facile.
- Vous pouvez y accéder en métro (ligne 9) – Métro Rivas Urbanizaciones
L’idéal est d’y aller en matinée avec des jumelles et un thermos de café, pour une immersion totale dans une autre Espagne.
10. Camino Schmidt (le classique en altitude)
Cette randonnée est un peu plus physique, mais reste très accessible pour toute personne en bonne forme. Le chemin Schmidt traverse la Sierra de Guadarrama entre forêts, prairies et cols rocheux.
Il s’agit d’un véritable sentier de montagne, balisé et populaire, parfait pour ceux qui veulent goûter à l’ambiance des hauteurs sans partir deux jours.
- Parcours : 9km aller d’une durée de 3h. Le niveau est assez modéré.
- Accessible depuis Puerto de Navacerrada (1h15 de route en voiture)
- À éviter en hiver sans équipement mais splendide à l’automne grâce aux magnifiques couleurs.
Si vous souhaitez découvrir d’autres randonnées faciles autour de Madrid ou un peu plus loins, découvrez les randonnées de Senderismo Madrid.
Infos pratiques pour bien préparer sa rando autour de Madrid
Transport
- Les trains Cercanías (C3, C8, C10…) desservent bien la Sierra
- Certains lieux nécessitent une voiture ou covoiturage
- Vérifiez Google Maps + Renfe + EMT Madrid pour les horaires
Applis utiles
- Wikiloc : cartes GPS et boucles testées par d’autres randonneurs – en savoir plus ici.
- AllTrails : options filtrées par difficultés et durée
- AEMET : météo locale fiable
Equipements conseillés
- Baskets ou chaussures de marche (pas besoin de matos de pro)
- Gourde, protection solaire, casquette ou bonnet en fonction de la saison
- Prévoyez des petits snacks, anti-moustique si la rando est en forêt
Même si vous n’avez pas l’habitude d’aller marchez dans la nature, ces randonnées faciles autour de Madrid sont idéales pour vous changer les idées.
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