Même à l’étranger, nous sommes pris dans notre quotidien sans forcément prendre le temps de s’échapper pour pratiquer une activité qui nous tient à cœur. N’hésitez pas à vous renseigner autour de vous sur les organismes, associations, écoles…S’inscrire à une activité à Madrid, c’est aussi l’occasion de faire de nouvelles connaissances. Voici quelques pistes pour vous aider à trouver !
Madrid Accueil
On ne vous la présente plus, Madrid Accueil est une association dynamique qui propose de nombreuses activités pour les français expatriés à Madrid. Pour participer aux divers ateliers et activités, vous devez être membre de l’association. Il y a notamment des rdv réguliers pour faire du Padel.
Les infrastructures municipales
Une solution économique, n’hésitez pas à vous renseigner auprès des infrastructures publiques de votre quartier, de votre ville comme les écoles de musique. Les demandes de places se font en général au mois de mai. Par exemple, pour un trimestre de cours d’instrument de musique une fois par semaine (plus solfège), cela m’avait coûté environ 80 euros.
Idem pour les cours de sport. Les cours proposés par les ‘polideportivos’ municipaux proposent des prix inférieurs aux salles privées et vous avez en général beaucoup de choix.
Ateliers – cours du soir de sa mairie
Il y a des « centres de formations » municipaux qui proposent des cours diverses et variés : couture, histoire de l’art, stylisme, restauration meubles anciens…Pas toujours facile de trouver les informations mais il existe souvent plus de choses que l’on ne croit.
Cours de couture
Une activité parfaite pour déconnecter. La tête et les mains sont occupées, on ne pense plus à rien. Quelques exemples, les ateliers du charmant petit magasin de tissus Black Oveja, les différents cours de Teté CaféCostura.
Prendre un coach de sport
L’objectif, on l’a bien en tête mais le ‘comment’ est un peu plus flou. Si vous souhaitez faire du sport, prendre un coach sportif peut vous aider à garder le rythme. Nous vous conseillons Mon coach sportif à Madrid pour vous motiver et vous guider selon vos objectifs.
Faire du Yoga
Fan de Yoga ? Une bonne manière de décompresser. Vous trouverez sûrement ce qu’il vous faut à Madrid avec Mélanie, une prof passionnée et qui a aussi beaucoup voyagé. Des cours, des ateliers et pourquoi aussi vous lancer dans une retraite de Yoga. Retrouver les infos sur son site.
Faire du Inferno Hot Pilates®
Aurélie est une française installée à Madrid depuis quelques années. Elle propose de cours de Inferno Hot Pilates® dans le centre de Madrid, et en français ! Nous avons un article complet sur son activité si vous voulez en savoir plus : Cours de Pilate en français avec Aurélie
Des cours de Flamenco
Une activité totalement made in Spain. C’est l’occasion de s’imprégner davantage de la culture locale. Vous trouverez différentes écoles à Madrid comme par exemple l’école de danse Sara Martín Flamenco ou l’école Carmen Amaya. Vous avez le choix entre différents niveaux ou des cours particuliers ou en groupe.
Pour vous mettre dans l’ambiance, vous pouvez réserver un spectacle de flamenco à Madrid !
Noucki Creations : atelier DIY autour du bois
Apprendre à travailler le bois pour faire de belles créations. Une activité originale que vous pouvez réaliser avec Noucki Creations. Toutes les informations.
> Et pour les enfants ? Retrouver notre sélection d’activités en français pour les enfants à Madrid.
Emilie
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